Holdtræning
Her kan du læse lidt om hvorfor holdtræning er så effektivt og sjovt
Hvorfor er holdtræning så godt?
Når man går til holdtræning, så er man en del af et fællesskab. Man hjælper og støtter hinanden, både instruktøren og de erfarende medlemmer hjælper nye medlemmer godt igang.
Undersøgelser viser klart at medlemmer som bruger holdtræning er bedre til at komme afsted og få trænet.
Det er bl.a. fordi at der står nogle og venter på en, man har en aftale med de andre deltagere og det virker motiverende.
God fornøjelse på et af vores hold
Holdplan
Se holdplan og foretag booking herunder:
Lokaler til holdtræning
Vi har adgang til gymnastiksalen, aktivitetslokalet som du finder på Ikær, Torvegade 75 - indgang ved hallen.
På Søndermarken, Give Idræts & Kultur Center finder du vores Fitness Center med tilhørende multirum, som bla. bruges til Indoor Cycling. Adressen er Søndermarken 1, 7323 Give.
Udover centeret har vi hold i Motoriksalen og mulighed for at benytte Vestjysk Bank Arena og Hal1
De fleste hold er der plads til 14-18 deltagere og Indoor Cycling er der plads til 18 deltager.