For unge mellem 9-14 år

Superviseret fitnesstræning

Teen Fitness – træning for børn og unge 9-14 år

Vil du gerne have sved på panden, blive stærkere og samtidig have det sjovt sammen med andre på din egen alder?
Så er vores Teen Fitness-forløb noget for dig.

Vi træner søndage kl. 09.00 – 10.00 med opstart søndag d. 21. september. Forløbet strækker sig over 12 søndage og afsluttes d. 14. december.( Ingen træning i uge 42)

Instruktørerne Theis og Camilla skiftes til at stå for holdet, og de sørger for, at træningen bliver varieret og tilpasset børn og unge i alderen 9-14 år.

👉 Fokus er på:

• Træning af hele kroppen

• At bevæge sig i trygge rammer

• At have det sjovt og få gode oplevelser med motion

• At styrke kroppen og få mere energi i hverdagen

Forløbet koster 250 kr for alle 12 gange.

Uanset om du er nybegynder eller allerede vant til at bevæge dig, er Teen Fitness et godt sted at starte. Her er plads til alle!

Vi glæder os til at se dig på holdet 💪😊