Myter om børn og styrketræning
Artiklen er fra motion-online.dk
“Styrketræning er usundt for børn”
Tværtimod. Styrketræning virker forebyggende på en lang række af de livsstilssygdomme der nu og i fremtiden vil hærge danskerne. Et barn der styrketræner er langt sundere end et inaktivt barn.
Læs hele artiklen her: